2021年7月29日 木曜日 14:18:30
お試しパーソナルトレーニングや回数券がお得です♪
こんにちは！スタッフの後藤です♪当ジムでは、24時間ジムを使えるのももちろん、パーソナルトレーニングやマッサージ、キャビテーションもして頂けるメニューもあります。初めてのトレーニングでどうやってしたらいいのかわからない方や、運動や食事の指導をご希望の方、効率よくトレーニングしたい方にはパーソナルトレ続きを読む »
2021年7月23日 金曜日 14:17:43
暑い夏もジムで快適に★
こんにちは！スタッフの後藤です♪ゲリラ豪雨が続いた梅雨も終わり、とうとう暑い夏がやってきました！！外で運動するのも、家にいても熱中症の危険がありますので、に皆さまたくさん水分補給してくださいね！水をたくさん飲むのは、体にもとってもいいです♪夏と言えば、半そでやタンクトップを着たり、露出が多くなります続きを読む »
2021年7月13日 火曜日 14:16:44
運動と食事の組み合わせが大切★夏キャンペーン★
こんにちは！スタッフの後藤です♪夏のキャンペーン新しく始まりました！夏は、始まったばかり！お得なキャンペーンを利用して美ボディを目指しましょう♪キャンペーン内容はこちら！！入会金事務手数料、無料！！最大2か月の月会費無料！！！水素水3か月無料！！と、お得なキャンペーンがいっぱい♪別でパーソナルトレー続きを読む »
2021年7月12日 月曜日 14:16:04
ダイエット中の貧血は要注意！
貧血の原因として、もっとも多いのが鉄分不足によるもの。実は鉄分が不足するとどんどん痩せにくいカラダになってしまうので、ダイエット中の方は要注意！貧血の原因となる鉄分不足とダイエットは、なぜ関係があるのでしょうか？ 鉄分は血液中のヘモグロビンの成分となり、体内のいたる所に酸素を運ぶ役割をしています。そ続きを読む »
2021年7月6日 火曜日 14:15:12
久しぶりの方でも大丈夫♪
こんにちは！スタッフの後藤です♪久しぶりの方でも、初めての方でもおすすめのメニューをご紹介いたします！ホットペッパーからのご予約でパーソナルトレーニングの3回券が9,980円のクーポンがあります！昔ジムに入会していたけど、会員じゃないけど、ジムに行くのが初めてで何もわからない、、、ジムに入会している続きを読む »
2021年7月5日 月曜日 14:14:29
ボディメイクとダイエットの違いって？
梅雨明けももうすぐそこ！！！そのボディメイクまだ間に合うかも！！！よく、ダイエットとボディメイクは同じ意味で捉えられがちですが、この2つは目的が大きく異なります。ダイエットの場合、メインの目的は体重を減らすことにあります。そのため、運動だけでなく食事制限を行う方は多いです。ハードな食事制限は短期間で続きを読む »
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