2026年3月13日 金曜日 10:00:38
EAA、BCAAはアリ？ナシ？
こんにちは！スタッフの佐野です！トレーニングをされてる方の中にはサプリにも拘り、プロテイン以外のサプリを使う方をいらっしゃいます。プロテインの代替として、EAA・BCAAは比較的有名かと思います。それぞれ、どの様な効果が期待できるのかお話していきます。EAA筋肉はアミノ酸で出来ています。アミノ酸には続きを読む »
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