2022年11月30日 水曜日 18:25:48
明日から12月、、、
こんにちは、スタッフの後藤です♪
11月も今日で最後の日となりました。
1年って本当にあっという間に過ぎていきますね、、、！
今月も皆様ありがとうございました♪
12月はいよいよ本格的に冬始動！
寒い中運動するのが嫌になる季節でもあります。
ですが、忘年会や新年会などもあり
いつもより摂取カロリーも増えがちです。
寒い冬でもジムで運動すれば、凍えることなく
運動出来ると思います♪
寒い冬こそ運動！12月もよろしくお願いします☆
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