トータルカラダケア24

こんにちは！
スタッフの佐野です！

今回は、自分に自信が持てない。
そんな方に向けたお話をしていきます！

僕の話をさせて頂くと、トレーニングを始めて数年が経ちますが、それまでの自分は自身がなく、自慢できるようなことは何一つありません。
今でもないですが(笑)

トータルカラダケア２４でスタッフになったきっかけはオーナーとの出会いがあったからで、トレーニングがしたいと思ったわけではありませんでした。

とは言え、トレーナーして指導させて頂くには、自分もトレーニングをしながら学んで行く必要もあるので、今も欠かさず継続しております。

このお話をしたのは、僕が何故トレーナーになったのかという事ではなく、精神面でも変化についてです！

トレーニングをすると、日常的な動作や姿勢など、あらゆる変化が出てきます。
例えば、今まで階段を昇るのに、2階に上がるだけで息切れしていたのが、3階・4階と息切れしなくなったり、姿勢が改善することで、腰の痛みが出づらくなったり頭痛が治ったりと、変化は様々です！

トレーニングは正直言ってしんどいです。
その分、今までしんどかったことが楽になったり、周りの人から姿勢が良くなったとか、ムキムキになったとか、評価を受けることがあります！

普段頑張った分、それに見合った変化が自分の身体だけではなく、周りからの見られ方も変わります！

次第に自信が芽生えてきます！

自信が付くと堂々として、仕事でも頼りがいや安心感を与えます！

もちろん、中途半端なトレーニングだと変化も中途半端になります。
しっかりやれば、変化していきます！

目標や目的があれば、それに合わせた指導を行っています！

キャンペーン利用で入会の方は、月会費3か月無料、パーソナル、マッサージをそれぞれ１回無料、入会事務手数料無料！

お得に入会することが可能ですので、是非この機会にご利用ください！

スタッフ
佐野 ひさとし　サノ ヒサトシ