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とうとう今日から梅雨入り。。。

こんにちは!スタッフの後藤です☆
とうとう今日から梅雨入りの予感、、、、ですね!

雨が続くと気分も上がりづらくなり、
憂鬱になる時がありますよね、、、
今は気象病なども流行っており、
天気や気圧で頭が痛くなったり、
倦怠感に襲われることも少なくありせん。

そんな中、大切なのは軽くでも運動すること☆

ウォーキングをしたり、少しの筋トレをすると
身体はスッキリします♪

雨の日はジムでゆっくりトレーニングしましょう!

まだまだキャンペーンも実施中☆
お試しや見学もお気軽にお待ちしています!

 

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