2022年6月14日 火曜日 14:46:30
とうとう今日から梅雨入り。。。
こんにちは！スタッフの後藤です☆
とうとう今日から梅雨入りの予感、、、、ですね！
雨が続くと気分も上がりづらくなり、
憂鬱になる時がありますよね、、、
今は気象病なども流行っており、
天気や気圧で頭が痛くなったり、
倦怠感に襲われることも少なくありせん。
そんな中、大切なのは軽くでも運動すること☆
ウォーキングをしたり、少しの筋トレをすると
身体はスッキリします♪
雨の日はジムでゆっくりトレーニングしましょう！
まだまだキャンペーンも実施中☆
お試しや見学もお気軽にお待ちしています！
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